القيلولة.. "الحل السحري" لذاكرة أقوى

أظهرت مجموعة من الدراسات التي أجرتها جامعات مرموقة في دول مختلفة، أن الحصول على قيلولة قصيرة يساعد الذاكرة بشكل كبير، ويجدد نشاط الجسم، مشيرة إلى مجموعة من الخطوات للحصول على "القيلولة المثالية".

from أخبار التقنية والتكنولوجيا | أخبار سكاي نيوز عربية https://ift.tt/2NNq2mT
via IFTTT